Colunista Milena Santos: Prevenção também é assunto de Homem

A prevenção e os cuidados com a saúde devem começar cedo. Essa é a melhor forma de viver bem em todas as fases da vida! Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos […]

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Colunista Milena Santos: Aproveitando a vida como ela é

Hoje nossa coluna traz dois acontecimentos, na qual tive a honra de participar recentemente, um que as pessoas maduras podem desfrutar o ano inteiro que é  “O Programa Sesc Maturidade Ativa”,  que visa à valorização e o reconhecimento, bem como, o incentivo ao convívio e à solidariedade entre as gerações, espaços para discussões e valorização […]

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Colunista Milena Santos: Viver bem até mais de 100

Nosso país tem pessoas que vivem mais, estamos com a vida mais longa e isto nos faz acrescentar aos mais jovens  nossos conhecimentos, nos permite conviver por mais tempo com nossos familiares,  isso nos torna pessoas mais influenciáveis, por fazermos parte do cotidiano em geral em que buscam novas oportunidades. A palavra velho virou clichê, […]

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