{"id":9995,"date":"2017-11-15T14:30:31","date_gmt":"2017-11-15T17:30:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/?p=9995"},"modified":"2017-12-28T03:47:38","modified_gmt":"2017-12-28T06:47:38","slug":"colunista-milena-santos-prevencao-tambem-e-assunto-de-homem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/colunista-milena-santos-prevencao-tambem-e-assunto-de-homem\/","title":{"rendered":"Colunista Milena Santos: Preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 assunto de Homem"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">A preven\u00e7\u00e3o e os cuidados com a sa\u00fade devem come\u00e7ar cedo. Essa \u00e9 a melhor forma de viver bem em todas as fases da vida! <em><strong>Novembro Azul<\/strong><\/em>\u00a0\u00e9 uma campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o realizada por diversas entidades no m\u00eas de novembro dirigida \u00e0 sociedade e, em especial, aos homens.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, gr\u00e3os e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do c\u00e2ncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos di\u00e1rios de atividade f\u00edsica, manter o peso adequado \u00e0 altura, diminuir o consumo de \u00e1lcool e n\u00e3o fumar. Ainda pesquisas mostram que homens sedent\u00e1rios s\u00e3o mais propensos a sofrer de impot\u00eancia sexual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lembrando que o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que os homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de sa\u00fade para realizar exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor s\u00e3o a dificuldade de urinar, frequ\u00eancia urin\u00e1ria alterada ou diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do jato da urina, dentre outros. Quem tem hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a deve avisar o m\u00e9dico, que indicar\u00e1 os exames necess\u00e1rios.<a href=\"http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9996\" src=\"http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231.jpg 1280w, http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231-300x169.jpg 300w, http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231-768x432.jpg 768w, http:\/\/www.gramadoenfoco.com.br\/gramado\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG-20171113-WA00231-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como professora de sa\u00fade p\u00fablica para t\u00e9cnicos de enfermagem na ACM \u2013 Associa\u00e7\u00e3o Crist\u00e3 de Mo\u00e7os nosso assunto tamb\u00e9m foi o novembro azul. Capacitei todos os futuros profissionais para abordagens nos assuntos de homens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao final das apresenta\u00e7\u00f5es, que foram desde a sa\u00fade na gesta\u00e7\u00e3o at\u00e9 a sa\u00fade dos idosos tive como surpresa o convite para ser madrinha desta turma maravilhosa. Tenho certeza que j\u00e1 desenvolvem muito bem seu papel na sociedade.<\/p>\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A preven\u00e7\u00e3o e os cuidados com a sa\u00fade devem come\u00e7ar cedo. Essa \u00e9 a melhor forma de viver bem em todas as fases da vida! Novembro Azul\u00a0\u00e9 uma campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o realizada por diversas entidades no m\u00eas de novembro dirigida \u00e0 sociedade e, em especial, aos homens. 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